Transforme sua jornada mental com terapia humanista

Abordagem personalizada baseada em reestruturação cognitiva, neurociência e terapia humanista para ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar.

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Vitor Rangel

Vitor Rangel - Terapeuta Humanista

Sou um terapeuta humanista especializado em reestruturação cognitiva e neurociência. Minha jornada na área da saúde mental começou com a percepção de como o cuidado emocional é fundamental para uma vida plena e equilibrada.

Acredito profundamente que cada pessoa é única e merece um atendimento personalizado, que respeite sua história, valores e necessidades específicas. Por isso, desenvolvi uma abordagem que integra o conhecimento científico da neurociência com técnicas de reestruturação cognitiva, sempre com um olhar humanizado.

Meu compromisso é criar um ambiente seguro e livre de julgamentos, onde você possa explorar suas questões e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

Neurociência

Abordagem baseada em evidências científicas

Humanista

Abordagem centrada na pessoa e seu potencial de crescimento

Reestruturação Cognitiva

Técnicas eficazes para transformação

Performance Mental

Otimização do desempenho cognitivo e emocional

Minha Abordagem

Como Trabalho

Minha abordagem terapeutica eh fundamentada em quatro pilares que se complementam para oferecer um acompanhamento eficaz, humanizado e transformador. Integro os principios humanistas de respeito a individualidade com os conhecimentos cientificos da neurociencia, as tecnicas de reestruturacao cognitiva e estrategias de otimizacao de performance mental.

Terapia Humanista

Valorizo sua experiência única e subjetiva, criando um espaço de aceitação incondicional onde você pode explorar seus sentimentos e pensamentos sem julgamentos. Acredito no potencial humano para crescimento e autodescoberta.

Neurociência Aplicada

Utilizo conhecimentos sobre o funcionamento cerebral para compreender como padrões de pensamento e comportamento se estabelecem. Isso nos permite trabalhar com técnicas que promovem a neuroplasticidade e facilitam mudanças duradouras.

Reestruturação Cognitiva

Aplico técnicas estruturadas e baseadas em evidências para identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais que afetam suas emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar com desafios.

Performance Mental

Trabalho com técnicas de otimização mental para potencializar seu desempenho cognitivo, emocional e comportamental. Isso inclui desenvolvimento de resiliência, gestão de estresse, foco e produtividade para você alcançar seus objetivos pessoais e profissionais com maior clareza e segurança.

Áreas de Acompanhamento

Ansiedade

Depressão

TDAH

TAB

TEA

Borderline

Processo Terapêutico

Como Funciona

1

Sessão Inicial

Nosso primeiro encontro é dedicado a conhecer sua história, compreender suas necessidades e estabelecer uma conexão terapêutica. Aqui definimos juntos os objetivos do tratamento.

2

Avaliação Inicial

Realizo uma conversa detalhada para compreender os padrões de pensamento, emoções e comportamentos que estão impactando seu bem-estar, considerando diferentes aspectos da sua experiência.

3

Plano de Acompanhamento

Desenvolvemos juntos um plano personalizado que integra técnicas de reestruturação cognitiva, conhecimentos de neurociência e a abordagem humanista, adaptado às suas necessidades específicas.

4

Sessões Semanais

Encontros online de até 60 minutos onde trabalhamos com técnicas específicas, reflexões e exercícios práticos para promover mudanças positivas e duradouras.

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Avaliações do Google

O Que Dizem Meus Pacientes

5.0
30 avaliações Ver todas

Valorizo muito a sua capacidade de escutar e me compreender profundamente. Sinto que você realmente 'está comigo' nas minhas questões, obrigada Dr. Vitor.

J

Jessica Silveira

Nossa, excelente terapeuta. Vitor é uma pessoa muito legal, ele faz tudo parecer muito confortável e a conversa simplesmente flui. Nada rígido ou estranho, uma conversa que realmente faz você pensar sobre a vida.

B

Bruno Vasques

Um profissional excepcional com uma abordagem acolhedora, humana e altamente competente. Você pode sentir o cuidado e a dedicação em cada detalhe da terapia. Recomendo de coração para quem procura um terapeuta sério e comprometido.

R

Raul Medina

A abordagem do Dr. Vitor, baseada em neurociência, me ajudou a entender melhor minhas reações emocionais e a lidar com a ansiedade de forma mais consciente.

L

Luis Henrique Ferreira

Terapia conduzida com empatia, cuidado e profissionalismo. Um profissional humano e dedicado. Recomendo muito!

A

Artur Teles

Um profissional excepcional. A terapia é conduzida com muito cuidado, empatia e respeito, proporcionando uma sensação de apoio e segurança em cada sessão. Recomendo muito!

R

Roseli Medina Santos

Dr. Vitor é um terapeuta muito bem preparado, oferecendo um atendimento ético e acolhedor. Demonstra excelente conhecimento de neurociência e genuína atenção aos seus pacientes. Recomendo muito!

E

Elaine De Jesus

Encontrar Vitor como terapeuta foi um ponto de virada na minha vida. Desde o primeiro encontro, senti algo raro: aceitação genuína, escuta atenta e a sensação de que não estava apenas sendo 'tratado', mas profundamente compreendido.

P

Personal Pardal

Vitor é verdadeiramente uma pessoa e um profissional de caráter incomparável. Sempre me acolheu com grande afeto, criando um ambiente extremamente acolhedor. É incrível o quão dedicado ele é com tanta responsabilidade.

J

João Vitor Campanholo

Um profissional excelente. Recomendo!

A

Aline Liny

Tenho profunda admiração por este profissional, Vitor. Uma pessoa excepcional que me ajudou em um dos momentos mais difíceis da minha vida.

J

Juliana Fiorese Borsatto

Só posso expressar minha gratidão ao doutor! O atendimento foi muito cuidadoso e respeitoso! Me sinto muito acolhida e compreendida! Recomendo para todos que realmente querem um atendimento de qualidade!

L

Lidiane Rangel

Trabalho incrível, absolutamente excelente!

B

Bruna Teles

Profissional excelente, recomendo!

M

Maria do Carmo Telles

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Perguntas Frequentes

Dúvidas Comuns

Como funciona a terapia online?

As sessões online acontecem através de uma plataforma segura de videoconferência. Você precisa apenas de um dispositivo com conexão à internet, câmera e microfone. A terapia online oferece a mesma qualidade da presencial, com a vantagem da conveniência e do conforto de estar em seu próprio espaço.

Qual a duração e frequência das sessões?

As sessões têm duração de até 60 minutos e geralmente ocorrem semanalmente. Esta frequência permite um acompanhamento consistente do seu progresso e proporciona tempo suficiente para trabalhar as técnicas e reflexões entre as sessões.

Por quanto tempo preciso fazer terapia?

A duração do processo terapêutico varia de acordo com suas necessidades específicas, objetivos e a complexidade das questões trabalhadas. Alguns pacientes percebem melhorias significativas em poucas semanas, enquanto outros se beneficiam de um acompanhamento mais prolongado. Avaliamos regularmente seu progresso para determinar o melhor caminho.

Como sei se a terapia está funcionando para mim?

O progresso na terapia geralmente se manifesta através de mudanças na forma como você pensa, sente e se comporta. Você pode notar maior facilidade em lidar com situações desafiadoras, melhora nos relacionamentos, redução de sintomas como ansiedade ou tristeza, e uma sensação geral de maior bem-estar. Realizamos avaliações periódicas para monitorar seu progresso.

A terapia é confidencial?

Sim, a confidencialidade é um princípio fundamental da terapia. Tudo o que você compartilha durante as sessões é mantido em sigilo. As únicas exceções são situações em que há risco de dano a você ou a terceiros, casos de abuso de menores ou idosos, ou quando exigido por ordem judicial.

Qual a diferença entre sua abordagem e outras terapias?

Minha abordagem integra o humanismo, a neurociência e a reestruturação cognitiva, oferecendo um tratamento que é ao mesmo tempo acolhedor e baseado em evidências científicas. Diferente de abordagens puramente comportamentais ou exclusivamente centradas na pessoa, trabalho com uma visão holística que considera tanto os aspectos emocionais e relacionais quanto os processos cognitivos e neurobiológicos envolvidos nas questões apresentadas.

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Estou disponível para ajudar você em sua jornada de autoconhecimento e transformação. Entre em contato para agendar sua primeira sessão ou esclarecer qualquer dúvida sobre o processo terapêutico.

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